ストレス社会の現代では、めまいで悩まれている方がとても増えています。

めまいを感じて最初に思いつくのは耳鼻科ではないでしょうか。

耳鼻科に行くと、めまいを抑える薬を処方され、治って、まためまいを感じたら耳鼻科に行ってと何回も耳鼻科通いをしなければいけない方も多いかもしれません。

 

何度も耳鼻科通いをしなければいけない理由は、根本的なめまいの改善ができていないからです。めまいの薬は、めまいを改善するためにつくられているので効果は感じられるでしょう。しかしそれは一時的処置にしかならず、めまいの根本原因が改善できていないと何回もめまいを繰り返してしまいます。

 

めまいの根本的な原因の一つは、自律神経の乱れです。整体での施術はめまい本来の原因を探りながら体を整えていくことで、自律神経も整えていきます。何度もめまいを繰り返しているという方は、整体での施術を検討してみてはいかがでしょうか。

 

しかし、めまいと一言でいってもたくさんの種類があり、整体での施術ではどうしようもない大きい病気が隠れている可能性もあります。

まずはめまいの種類について解説していきますね。

 

めまいの種類

めまいの種類は大きく分けて4つあります。

種類1：回転性めまい

種類2：浮動性めまい

種類3：動揺性めまい

種類4：立ちくらみのようなめまい

それでは一つひとつみていきましょう。

 

種類1：回転性めまい

動いていないのに、自分や天井や壁がぐるぐる回っているようにみえるめまいを回転性めまいといいます。気持ち悪くなって吐いてしまうこともあるほど、激しい症状がでるのが特徴です。回転性のめまいは一定期間続いたあとなくなることが多く、三半規管のリンパ液が増えたり、耳の病気が関係しています。

三半規管のリンパ液が増える「メニエール病」や、三半規管の周りの神経や内耳の炎症が、回転性めまいがよく起こる病気です。

この耳の病気も、自律神経の乱れからきていることがほとんどで、耳鳴りや難聴なども併発することがあります。

しかし回転性めまいが起こる原因の病気のなかには、放置すると命の危険につながるものもあるので注意が必要です。

 

種類2：浮動性めまい

「頭がふわふわする」「足元がふわふわして宙に浮いてるような感じ」浮動性めまいの症状ではそのような表現がされます。回転性めまいに比べて症状は軽いことが多いですが、繰り返し起こる

場合が多いです。ストレスなどが原因の自律神経の乱れや、薬の服用が原因の場合、そして脳梗塞や脳出血などの大きい病気が原因の場合があります。

 

種類3：動揺性めまい

「頭がグラグラする」「体がゆれる」など、浮動性めまいとは違った感覚です。座っているときより立ち上がったときに足元がふらついたり、まっすぐ歩けないといった症状がでてきます。脳や心臓が主な原因になっていることもあり、きちんと検査して調べてもらう必要があります。

 

種類4：立ちくらみのようなめまい

立ちくらみを起こしたことがある方もいらっしゃると思いますが、立ちくらみは立った瞬間くらくらとしたり、目の前が暗くなる症状をいいます。

立ちくらみは軽いめまいだと考える方もいらっしゃいますが、実は「前失神症状」ともいって意識が消失する失神の一歩手前で、実際に一瞬意識がなくなっているかもしれません。

このめまいは更年期が原因で起こっていることもありますが、脳に血液が充分に流れなくなることで起こる病気で、低血圧、脳梗塞や心筋梗塞が原因の可能性があります。

 

整体で効果を得られるめまいとは

それでは、整体はめまいに効果があるのでしょうか？

整体の効果のうち、めまいに関係がある3つの効果を紹介していきます。

効果1：身体の歪み

効果2：自律神経の乱れ

効果3：血液、リンパの流れ

それでは一つひとつみていきましょう。

 

効果1：身体の歪みを治す

めまいを引き起こす原因として、首などの傾きで身体のバランスがとれなくなっている場合があります。姿勢やバランスを整えてあげると、めまいが起こりにくくなるでしょう。また身体の歪みは、血流や体液（リンパ）の流れを滞らせるといわれています。この血流や体液の流れが悪くなることは、自律神経の乱れや、肩こり、首こりの直接的な原因になります。整体で身体の歪みを正し、血流や体液の流れが良くなると、めまいが改善する方も多いです。

 

効果2：自律神経の乱れを改善

自律神経が乱れることで、脳の血流が悪くなることがめまいを起こす原因にもなります。自律神経の乱れはストレスや不規則な生活など、自分では気付かないところで徐々に進行していき、いつの間にかさまざまな不調が身体に現れます。イライラしたり、疲れやすくなったり、夜寝れなくなったりといった症状があるときは、自律神経が乱れているかもしれません。

整体で身体を整えることで、自律神経を整える効果があります。

 

効果3：血液、リンパの流れを良くする

めまいの原因の一つに脳の血流障害があります。人の身体の神経、血管はつながっていますので、血液やリンパの流れが悪くなると身体全体にその影響がでてきます。流れが悪くなる原因は水分不足、運動不足、冷え、ストレス、身体の歪みなどです。

水分不足や運動不足、冷えなどは、少しの意識で解消できますが、身体の歪みはなかなか自分で解消するのは難しいでしょう。整体で身体の歪みを治してもらうことが、血流やリンパの流れを良くし、身体全体の不調を改善することにつながります。

強い症状ではないけれど、なにか身体の不調を感じるときは、ぜひ整体での身体の歪みをみてもらってくださいね。

 

まとめ

この記事では、整体でのめまい改善やその効果について詳しく解説していきました。

大きな病気ではないめまいの原因には、姿勢や身体の歪みが関係しているかもしれません。

姿勢が歪むと血液や体液の流れが悪くなり、自律神経も乱してしまうほど、体はすべてつながっています。

姿勢の歪みに直接アプローチしていくことで、めまいの根本的な改善に効果が期待できますよ。

 

さきほど説明したように、めまいには大きな病気が隠れている場合もあります。まずは専門医に相談し、大きな病気が原因ではないか検査をすることが大切です。